I migliori frullati per mangiare più frutta e verdura

I frullati fatti in casa sono un modo perfetto per mangiare la quantità consigliata di frutta e verdura attraverso una bibita semplice e gustosa. Facili e rapidi da preparare, sono un'ottima idea per la colazione e per cominciare la giornata in modo sano. Ma non è sempre facile trovare gli ingredienti giusti, soprattutto per chi ha poca esperienza. Ecco una serie di ricette semplici e deliziose per iniziare. Buon appetito!